SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a teraz

  • Suplementacja (15 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak koledzy wyżej jesteś typowym napalencem na mega przyrosty po kreatynie bialku itp. No cóż. rozczarujesz sie. Tez przechodziłem ten okres i teraz wiem ze to była wtedy głupota. Szpan przed kolegami ze bierzesz? Nie taki jest w tym cel. Pokaż nam ta dietę bo tylko w niej i treningu będzie warto coś zmienić a nie odżywki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2016-06-16 08:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    ja tez nieuwazam ze 17 lat to malo na cykl ja mam 17 lat zjadlem 460 mety 5 agovirynu i 15 superki teraz sobie robie cykl z deci a co do rostepów kup sobie masc na nie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2005-09-18 13:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - DRĄŻEK lub inne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra weź wyluzuj poprostu tyle tego jest że moze ktos mógłby mi pomoc a szukam teraz bo mam chwilke czasu :/ jak nei masz nic innego do roboty tylko psucie innym humoru to spadaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2006-05-29 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Służba wojskowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a powiedz mi Żeleś czy jeśli pójdę teraz do woja to będzie mi przysługiwać 15 letnia emerytura?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2010-08-01 12:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z ryb (omega-3)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wieloryba a kapsy maja cos z lososia ? Nie mam pojecia czy to robi roznice. Chcialbym kupic cos identycznego jak kapsy tylko w plynnej postaci. >>NAjlepiej obecnie na rynku wychodzi gold o-3 z olimpu i w nieog radzilbym Tobie sie zaopatrzyc Dzieki za info. Do tej pory kupowalem kapsy 500mg, teraz trzeba ich bedzie brac dwa razy mniej :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2007-08-20 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 tygodni ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli teraz masz brak checi a jak na masę przejdziesz to będziesz miał je, po 5 tygodniach już chęci tracisz jak tak to nie zajdziesz daleko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2018-06-22 22:24:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wygrywa.Proste. Poza tym napisze jeszcze raz.Wytłumacz mi co miał Kolecki powiedziec publicznie komukolwiek?Ze kłuł dupe od niewiadomo kiedy i ze dziwi sie ze dopiero teraz wpadł?A co powiesz o Kleinowskiej czy jak jej tam.Dziewczyna złapana na dopingu w wieku 18 lat.Cos takiego mnie bardziej zniesmaczylo niz Kołecki.Twoją wypowiedz [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2004-07-17 14:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Scena MMA i K-1

    Masz podstawy w boksie, a więc w stójce. Teraz najwyższa pora poznać "coś" parterowego(i to nie byle co, tylko Judo). To chyba logiczne? Poza tym nawet amator może w szarpaninie obalić karatekę(takiego co trenuje rok/dwa/trzy) i gnoja zadusić(coś o tym wiem ). Widziałem też ostrzejsze przypadki, gdzie karatecy z wieloletnim stażem, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2006-07-22 23:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge przekazac komus moj abonament?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jeśli złożysz wniosek teraz, to za trzy i pół roku możesz oczekiwać rezultatów ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2003-03-28 14:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies robienie w wała

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem ale wtedy zczaiłem ze michaila robią w wała a tu teraz nastepny koles.pozdrówka.cichy znajdz fotki typa jak go zczajasz.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2004-03-23 18:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NBA i Polacy jak tam trafiają ??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Grał w Kolonii (Niemcy), skauci z NBA go wypatrzyli, przystąpił do draftu i został w tym drafcie z któryms tam numerem wybrany. A ze chłop pracowity, talent miał, nie poddawał sie to gra sobie teraz w Magic:) I w kosza zaczął grac bodajze w wieku 18 lat. Wczesniej trenował piłke nozna. Zmieniony przez - Sevillista w dniu 2009-09-06 17:40:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3465 Data: 2009-09-06 17:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to odpowiedni trening dla mnie?

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 10,12,30 * 7,12,30 * 6,12,30 * 5,12,30 * 5,12,30 * 5,12,30 * 5,12,30 jak widac jest spadek... :( nie wiem, czy sie mam martwic? Dzis jakis taki wypompowany wsumie bylem caly dzien na dworze pratycznie na sloncu i 2 piwka pekly(po poludniu, a trenig teraz skonczylem) moze to jest przyczyna? Zmieniony przez - malcu88 w dniu 2012-04-30 21:33:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2012-04-30 21:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+wino+clen

    Post
    Doping

    Dose Generics Testo P ale to tez moze to ze miesien odczuwa obcy plyn tak jeden typ pisal a potem ustepuje :) nwm sam problem najwiekszy jest ze ja teraz nie mam jak plecow zrobic i nog dlatego dodalem ten post :)100mg leci na raz co 2 dni ofc wpuszczam pomalu :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2014-04-02 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino?

    Post
    Doping

    Okej, ps pytanie bo nurtuje mnie od 2dni mam mase suplementów, praktycznie wszystkie dostępne w sklepie K**, omega 3, witpak,zma, wit c itp jest tego całkiem sporo, pytanie czy moge brac je wszystkie na raz bo wychodziło by na to ze rano 16 tabletek a przed snem 2 nie licząc dodatkowo teraz tamoxifenu

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2018-10-30 11:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z piekarni tak czy nie !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kumpel jadł kiedyś to białko brał do tego kreatyne i coś tam jeszcze masa ładnie mu szła może troszke tłuszczyku w tym było, załatw sobie lepiej z masarni ja teraz takiem jem jest ok wymieszałem z ovopolem! Niewielu nas lubi większość nienawidzi a wszyscy się nas boją LECH POZNAŃ

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-10-08 10:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha, trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze powinienem zwiekszyc ilosc spozywanych bialek a ograniczyc weglowadany i tluszcze zredukwac do minimum, ale to logicznie myslac oczywiste :) aeoroby zaczynam tak na powaznie po 15 czerwca, bo teraz koniec roku szkolnego i sam wiecie jak jest ... 3 razy w tyg basen, planuje tez taki powazniejszy rajd rowerowy pod koniec czerwca :)pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-05-31 13:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i biceps 2 razy w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    metka jeszcze pewnie nie działa, bo zacząłem brać piramidalnie i dopiero zaczął się 2 tdz., więc pewnie dopiero teraz będą jakieś efekty... ;) qrcze... szkoda, że nie jest zalecane, bo aż mnie nosi a siłkę mam w pokoju obok ;(

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2009-06-13 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompujemy MISTRZOWIE i SENIORZY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A z czego wnioskujesz że mi nie pasuje?Teraz to Ty wyluzuj i napij się ziółek.Nervosol podobno daje rade.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2014-12-04 21:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain fast czy ultimate whey gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] A gain fasta jeśli masz diete bardzo dobrą jak pisałeś(gratuluje ) to łykaj tak jak pisał Danone Czarny skąd masz tyle kasy?Znowu będziesz sie otłuszczał?? Pozdro. ps. i jaki masz trening teraz? Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4426 Data: 2003-11-26 01:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bezpieczeństwo w stosowaniu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko suple i nic wiecej... potem jest metka załatwiona przez kumpla... potem troche deki... i to tak leci... to prawda że Twój staż jest malutki... szkoda tej kreatyny na teraz... ale skoro już zacząłeś to wiedz, że kreatyna NIE SZKODZI w żaden sposób... i nie zachorujesz od niej... uspokuj rodziców... nic złego Ci nie grozi... to tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2004-10-05 22:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)